糖尿病合併症

糖尿病と合併症の原因は、現在の車の普及のために運動不足による影響が多いようです。

人は食物からエネルギーを摂取していて、その中に含まれているブドウ糖が燃焼されそれで体を動かしています。

運動不足により肥満体形になり、それでインスリンというホルモンの働きを悪くしています。

必要なところで燃焼できず、血液内に溜まってしまい血糖値を上げることになり、疲労やストレスも原因のひとつなのです。

日本人の食生活は穀物中心のために、肉食中心の欧米人に比べ血糖値を下げる能力が小さいことも挙げられています。

現在では食生活が欧米化されつつあり、そのため、糖尿病と合併症の原因になり易い体質とされています。

毎日決まった時間に食事をせず、食事の短縮などで満腹感が得られず、間食を増やしたりして、気が付かない間に糖分を多く口にしているのです。

生活自体が便利になり、糖尿病には気を付けた方がいいですね。

また不規則な生活の変化も、糖尿病と合併症の原因になっています。

最近では老若男女を問わず夜型の生活をする人とか、夜更けまで起きていて朝がなかなか起きられずに、生活リズムを壊している人も多いといいます。

また糖尿病と合併症の原因は遺伝によるものも多く、親や兄弟に糖尿病の患者がいる場合その確率は50％ですが、両親が糖尿病の場合の確率は50％以上に上るそうです。

これは体質が遺伝するそうで糖尿病そのものが遺伝するとは限らないそうですが、これで安心はできませんので、日頃からの注意が必要です。